L'hypnose, porte d'accès au changement

Comment fonctionne l’Hypnose Ericksonienne ?

Milton H. Erickson (1901-1980), médecin, psychiatre et psychothérapeute, a joué un rôle prépondérant dans le renouvellement de l’hypnose comme outil thérapeutique. L’hypnose Ericksonienne est tout simplement une thérapie brève orientée vers les solutions , durant laquelle, vous êtes acteur de votre propre changement. 

L’inconscient pour Erickson est un réservoir illimité de ressources et d’apprentissages. Mais nous avons parfois oublié qu’ils sont là, disponibles. Ils sont donc prêts à être réactivés, pour résoudre ses problèmes, quels qu’ils soient et cheminer vers le changement.

Lire la suite

Changer ses comportements

Arrêter de fumer. Gérer ses addictions. Gérer les troubles de l'alimentation. Modifier des comportements non désirés :
migraines, procrastination, se ronger les ongles, problèmes de peau etc.

Gérer ses émotions

L'hypnose permet d'écouter le message de nos ``émotions négatives`` pour en apprendre quelque chose de nouveau. Ainsi, l'hypnose est un accompagnement efficace pour : l'anxiété, les angoisses, les phobies, le stress, la déprime, le surmenage etc.

Surmonter les épreuves de la vie

Traumatismes. Deuil. Séparation. Burn-out.
Gérer et apaiser ses douleurs chroniques. Changer sa perception face aux maladies.

Développer ses ressources personnelles

Retrouver confiance en soi et estime de soi. Développer sa créativité. Améliorer ses performances physiques et mentales. Atteindre ses objectifs. Etre à l'aise en public et avec les autres.

Chaque personne est unique

Déroulement d’une séance 

Un contact téléphonique préalable vous permettra d’exposer votre problématique et votre motivation.

Une séance dure environ une heure. Nous échangerons, dans un premier temps, sur la raison de votre venue, pour clarifier et explorer votre demande ou vos objectifs, comprendre le contexte et vous connaître mieux.

Lire la suite

N'hésitez pas à me contacter

Je suis à l’écoute et disponible pour toute question complémentaire via mon formulaire de contact. Pour prendre rendez-vous, le plus simple est de m’appeler au 07 44 51 66 15. Nous choisirons ensemble le créneau qui vous convient le mieux. Un rappel du rendez-vous vous sera envoyé par mail et sms.
Contactez-moi